箱白

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他者の幸せを祈る修行。サラッと軽〜く、がポイント【ばっちこい!精神修行】

  これまでなかなか負荷の高い修行を紹介してきましたが、 『ばっちこい精神修行』シリーズ一覧はこちらのリンクから   私「なんかこう、筋トレ系の負荷かけてく感じの修行、...

『保留』の修行。未知への恐怖を受け入れ、答えを選ぶために【ばっちこい精神修行】

さて、この「ばっちこい精神修行」シリーズ、一筋縄ではいかないことばっかじゃねえか!と思われてきてるところで。   今まで積極的に思考することや自ら動くことに着目したトレーニングを書い...

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